Eugen Vetter

Ich bin Eugen Vetter und beschäftige mich seit 11 Jahren intensiv mit den Themen Fitness, Sportausrüstung und Mentaltraining. Meine Leidenschaft dafür entstand aus dem Wunsch, Menschen dabei zu unterstützen, ihre persönlichen Ziele im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Auf aboutfitness.de teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen, um Ihnen dabei zu helfen, die richtige Sportausrüstung zu finden, effektive Trainingsmethoden zu verstehen und die mentale Stärke zu entwickeln, die für nachhaltigen Erfolg entscheidend ist. Ich lege Wert darauf, komplexe Sachverhalte verständlich aufzubereiten und Ihnen fundierte Informationen zu liefern, die Sie direkt in Ihrem Alltag anwenden können.

Veröffentlichungen des Autors

Frau macht isometrisches Krafttraining mit einer Wasserflasche. Sie sitzt auf einer Matte und dreht ihren Oberkörper.

Isometrisches Krafttraining - Übungen, Dosierung und Grenzen

Eugen Vetter

10. August 2026

Isometrisches Krafttraining erklärt: Übungen für zu Hause, passende Haltezeiten und wichtige Grenzen. Entdecke den einfachen Einstieg ohne Geräte.

Vier Arten von Boxsäcken im Test: freistehend, Speed Bag, mit Ständer und hängend.

Punchingball kaufen - so findest du das passende Modell

Eugen Vetter

9. August 2026

Punchingball kaufen? Erfahre, welche Bauart für Zuhause passt, worauf Standfestigkeit zählt und wie du teure Fehler vermeidest.

Frau genießt ihr Essen, als ob sie OMAD Fasten praktiziert und die einzige Mahlzeit des Tages zelebriert.

OMAD-Fasten - wann die eine Mahlzeit am Tag sinnvoll ist

Eugen Vetter

9. August 2026

OMAD-Fasten erklärt: So funktioniert die eine Mahlzeit pro Tag, was realistisch hilft und für wen die Methode eher riskant ist. Jetzt lesen.

Vorher-Nachher-Vergleich: Erfolgreich abnehmen und Muskeln aufbauen. Deutliche Transformation des Körpers durch Training und Ernährung.

Fett verlieren und Muskeln aufbauen - so klappt die Rekomp

Eugen Vetter

8. August 2026

Fett verlieren und Muskeln aufbauen? Erfahre, wie Defizit, Protein, Krafttraining und Erholung zusammenspielen - mit konkreten Richtwerten.

Frau macht schwere Kniebeugen im Gym. Sie hebt die Langhantel mit roten Gewichten, konzentriert und stark.

Kniebeugen mit Langhantel richtig lernen und steigern

Eugen Vetter

4. August 2026

Kniebeugen mit Langhantel: Lerne saubere Technik, passende Varianten, sinnvolle Steigerung und häufige Fehler. Jetzt sicher starten!

Frau genießt Avocado-Toast, ein gesunder Snack für das avocado abnehmen. Frische Zutaten liegen auf dem Tisch.

Avocado beim Abnehmen - so passt sie wirklich in deine Bilanz

Eugen Vetter

3. August 2026

Avocado beim Abnehmen: Erfahre, welche Portionen sinnvoll sind und wie du die Kalorienbilanz clever im Griff behältst.

Schüssel mit overnight oats mit proteinpulver, Beeren, Kakao und Erdnussbutter.

Overnight Oats mit Proteinpulver für ein sättigendes Frühstück

Eugen Vetter

1. August 2026

Overnight Oats mit Proteinpulver: Grundrezept, Nährwerte und Varianten für ein cremiges Frühstück. Jetzt Zubereitung und Fehler vermeiden.

Mann macht ein Workout mit Hanteln auf einer Bank im Fitnessstudio.

Workout mit Hanteln für den ganzen Körper - einfacher Plan

Eugen Vetter

27. Juli 2026

Workout mit Hanteln für den ganzen Körper: Erfahre, welche Übungen, Gewichte und Steigerungen dich in 30 bis 40 Minuten voranbringen.

Person macht Kniebeugen auf einer Aerobic-Plattform. Die **step aerobic schuhe** sind dunkelblau mit hellblauen Akzenten.

Step Aerobic Schuhe - worauf Halt und Passform wirklich ankommen

Eugen Vetter

26. Juli 2026

Step Aerobic Schuhe im Test: So finden Sie stabile, rutschfeste Modelle mit guter Passform und prüfen Halt, Dämpfung und Sohle.

Mann macht Dips-Workout an einem Stuhl, um Brust und Trizeps zu trainieren.

Dips richtig lernen - Technik, Varianten und Trainingsplan

Eugen Vetter

26. Juli 2026

Dips richtig lernen: Technik, Varianten und Trainingspläne für mehr Kraft. Erfahre, wie du sicher startest, Fortschritte machst und Schultern schützt.

1 2 3 ... 7